コロナ禍で加速！有名人も発症した「適応障害」から身を守るには？ - 現代ビジネス

とらわれはネガティブな感情に心が支配され、それがどんどん増幅していく状態のことですが、精神科医の勝久寿さんは著書『「とらわれ」「適応障害」から自由関連キーワードはありません