【新型コロナ】ウォーキングなどの運動でうつや不安を解消 座ったままの時間が長いとうつリスク ...

マイヤー氏らは、運動・身体活動とウェルビーイング(身体的・精神的・社会的な幸福)の関係について研究している。 運動不足だとうつ症状から回復しにくい. 今回