ブルーライトによる睡眠障害デジタルデバイス使用は最小限に（国立精神・神経医療研究センター ...

影響について国立精神・神経医療研究センター（東京都小平市）精神保健研究所睡眠・覚醒障害研究部の北村真吾室長に聞いた。 ▽朝なら脳や体を活性関連キーワードはありません