「 ストレス 」 の情報 

総フォロワー数50万人を超える精神科医、樺沢紫苑氏による『ストレスフリー超大全』では、ストレスフリーに生きる方法を「科学的なファクト」と「今すぐ

こんにちは、公認心理師、精神保健福祉士の水口明子です。以前「ストレスチェック制度」についてお話させていただきましたが、これは自分のストレス がどの

専門は睡眠、身体運動とメンタルヘルス。著書に、「リモート疲れとストレスを癒す『休む技術』」（大和書房）、「自分の『異常性』に気づかない

発達障害専門の精神科医・本田秀夫氏は、「発達障害の特性がある人ほどこのパターンに陥りがちだ」と語る。「やるべきこと」が増えたストレスを発散するため

社会生活のストレスから精神障害を起こし、ものごとの認知能力、感情のコントロール、対人関係などに支障をきたすのです。コロナ禍との関係も捨てきれません。

精神神経科領域のエキスパートであり、現在、産業医として患者を診ている。 適応障害は過度なストレスが原因となって心身に悪影響を及ぼし、気分の落ち込みや不眠のみなら

評論家の荻上チキさんらがコロナ禍でも外出する人たちを調査したところ、ストレスなどで不安障害などの傾向があり、自粛しにくい事情がある可能性があったと発表した。

5月から適応障害による休養に入っていた女優の深田恭子が9月2日、活動再開を報告した。芸能人の精神疾患の報道が増えているが、コロナ禍での過剰なストレスや

精神科医の樺沢紫苑氏は、「ストレスはゼロにならないし、ゼロにしてしまうとかえって健康によく ... 実はうつ病になる人のほとんどが睡眠障害に悩まされています。

仕事のストレスで父はうつになり、タオルで首をつった」と述べました。 これに対し、弁護側は労働時間については争わないとしたものの「男性には元々、精神障害があり、