「 メンタル練習帳 」 の情報
生きづらさをかかえる人に、なんとか周囲に溶け込むためにおすすめしたい小細工とは | 発達障害 ...
そんなバク先生の初の著書『発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳』（ダイヤモンド社）が発売されました
「適応障害になりやすい人」に共通するたった一つのマズい習慣 - ニュース・コラム - Y!ファイナンス
精神科医のバク先生が上梓した『生きづらいがラクになる ゆるメンタル練習帳』には、生きづらさを解消してくれるヒントが詰め込まれています。