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専門は睡眠、身体運動とメンタルヘルス。著書に、「リモート疲れとストレスを癒す『休む技術』」（大和書房）、「自分の『異常性』に気づかない

専門は睡眠、身体運動とメンタルヘルス。著書に、「リモート疲れとストレスを癒す『休む技術』」（大和書房）、「自分の『異常性』に気づかない

勤続23年で精神障害がある男性（61）は「仕事は生活の一部。体が動く間は続けたい」と言います。 会社は最新の技術を取り入れるなど衛生面にも気を