KURAGE online | 精神障害 の情報 > 「1日2個、切ってスプーンで食べるだけ」メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"【2021下半期BEST5 ... 投稿日:2022年2月14日 心の不調は日々のストレスによって引き起こされるもの。しかし最近は、食生活や栄養が心の不調と深くかかわっていることがわかっている。日本の精神栄養学の関連キーワードはありません 続きを確認する