｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物" 心整う最強の ...

2000年頃から『精神栄養学』という新しい学問分野が誕生し、心の病気や精神疾患の発症と、栄養の不足・過剰・バランス異常との関係について研究が行われ、食生活関連キーワードはありません