成功したければ「集中力」を高めよ！ 精神科医が挙げる4つのポイント | オトナンサー

今回は、「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンに、YouTubeやメールマガジンなどで情報発信を行う、精神科医で作家の樺沢紫苑さんの著書「集中力関連キーワードはありません