「重い毛布」を使うと睡眠ホルモンの分泌がブーストされる可能性 - GIGAZINE

1990年代の作業療法士は、重い毛布に発達障害や感覚障害を持つ子どもの精神状態を落ち着かせる効果があると発見しました。その後、重い毛布には睡眠改善効果関連キーワードはありません