精神科医が「絶対にやるべきだ」と断言する朝のベスト習慣――ストレスフリーに生きる方法 ...

何年も治らなかったうつ病やパニック障害などのメンタル疾患が、朝散歩をするようになってから「ものすごくよくなった」という報告をたくさんいただいています。関連キーワードはありません