これから注意したい「冬季うつ」 うつ病とは異なる症状、予防のための生活習慣、必須の食べ物と ...

秋から冬にかけては日照時間が減少することで、体内時計が狂ったり、睡眠・食欲・精神 ... なお、更年期障害でも気分の落ち込みや過眠・過食などが起こることが関連キーワードはありません