精神科医が語るうつ克服のために実践した食事術「午後8時以降食事をしない方がいい」「食事は ...

... 食事が9割』（アスコム）の著者で、うつを食事で克服したという精神科医の宮. ... 46歳で更年期障害、うつを乗り越えた美容家・起業家 山本未奈子さん。関連キーワードはありません