朝型・夜型、あなたはどっち？ 海外研究が拒食症に関連する生活リズムの影響を分析 - FYTTE

体内時計によって生じる約24時間周期の体のリズム「サーカディアンリズム」には、いわゆる朝型・夜型といった個人差があります。このリズムはメンタルヘルス関連キーワードはありません