「うつ」になる確率も低下する…メンタルの不調から私たちを守ってくれる「3つの要素」

『スマホ脳』がベストセラーになったアンデシュ・ハンセンの新刊『メンタル脳』(新潮新書)では、若者のメンタル不調とその背景にある「そもそも人間の脳には関連キーワードはありません