セラピーや薬に匹敵する効果が期待できる…うつの原因によらずメンタルが快方に向かう気軽な ...

つらい不安やうつに対処するにはどうすればよいか。スウェーデンの精神科医、アンデシュ・ハンセンさんは「身体の中から脳が受け取るシグナルはメンタルを関連キーワードはありません