どうしても眠れないときの4つの対処法｜神経科医・睡眠医学専門医が解説 - Esquire

不眠症」は睡眠障害があり寝不足になったことで、日中の生活にも支障が生じている状態のことを言います。 ADの後に記事が続きます. 眠れない夜過ごし関連キーワードはありません