五月病を吹き飛ばす！《鋼メンタルになる食事術》パンより米・30回噛む・寝る前にはちみつ ...

感情やメンタルの浮き沈みは環境要因が大きいと思いがちだが、岡城さん自身、身をもってこのことを体感しているという。 「私は幼少期から疲れやすく繊細で、関連キーワードはありません