「自分はダメなんだ」が口癖の人が気付いていない、恐ろしい精神構造とは【精神科医・益田裕介 ...

うつ病」なんかは気分障害の一種ですね。心身の疲弊が起きると、やっぱり落ち込むんです。でも、人は落ち込むことで活動を制限して、心身を回復して関連キーワードはありません