小さな「できた」をみつける～悪い方向にばかり考えてしまう自分を変える - 成年者向けコラム ...

精神的に追い込まれるだけ、追い込まれてしまっていたのです。 そしてうつ病になり、仕事の不安とプラスで将来への不安が常によぎるようになっていきました