【精神科医が教える】なんとなく元気が出ない…心がふさぎ込んだとき、やってみるべき2つのこと

そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 40代を後悔せず ... 私はうつ病の中の酷い気分障害とパニック障害を経験しました。２年程で少しは楽に関連キーワードはありません