希死念慮を抑えるには「規則正しい生活」「朝の散歩」が有効

精神科医の樺沢紫苑さんはいう。 ... WHOのデータでは、自殺した人の97％は、うつ病をはじめとするなんらかの精神障害の診断がつくとされてい