【精神科医が教える】 将来のことが不安で心が休まらない人への決定的解決法

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 40代を関連キーワードはありません