KURAGE online | 精神障害 の情報 > 若者は睡眠不足が原因でメンタルヘルスが低下する恐れがある - ナゾロジー 投稿日:2022年2月2日 米メリーランド大は、急速に脳が発達する思春期前での睡眠不足は脳の繋がりを変化させると報告。これは精神障害と睡眠障害の悪循環を生むようです。 報告9思春期前1悪循環3睡眠不足2睡眠障害30米メリーランド大1精神障害920脳26 続きを確認する