KURAGE online | 精神障害 の情報 > 自粛生活 「 自粛生活 」 の情報 精神科医が「絶対にやるべきだ」と断言する朝のベスト習慣 2021/4/20 コロナ禍, ストレス, 人, 変化, 多く, 将来, 環境, 自粛生活 コロナ禍や自粛生活などの「環境の変化」により、多くの人が将来への不安を抱え、「大きなストレス」を感じています。 ストレスを溜め込みすぎる