精神障害 | KURAGE online

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「 シンプル生活術 」 の情報 

スマホ時間を半分に減らして、心身の健康を取り戻す方法 - ダイヤモンド・オンライン

精神科医で禅僧の川野泰周氏の新著『半分、減らす。』からの一部抜粋で、生活すべてにおいて1/2を心がける「シンプル生活術」を指南する。

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